ZUSAMMEN IST BESSER

SELBSTWERT COACHING & STRESS MANAGEMENT TRAINING

Befreie Dich von der großen Selbstlüge, nicht genug zu sein

Unverbindliches Erstgespräch 

 

„Es gibt Leid. Das Leid hat Ursachen. 
Es gibt Wege, dieses Leid zu beenden.“ 
(Buddha)

the journey from your shadow to your highest self 

  • Transformiere Dich zu Deinem höchsten Selbst
     
  • Entferne die Schleier Deiner alten und bestehenden Glaubenssätze und werde gelassener
     
  • Befreie Dich, von der Last Deiner Ängste, Deiner störenden Gefühle und von der großen Selbstlüge, nicht genug zu sein
     
  • Mache Deine größten Probleme zu Deiner größten Stärke
     
  • Erkenne universelle Gesetze Deinen Emotionen und zwischenmenschlichen Beziehungen

Hallo Ich bin Aga,
Meine Mission ist Menschen zur Selbstliebe, Liebe und Gelassenheit zu begleiten

Früher kamen meine Selbstzweifel, innere Konflikte, Stress und Unsicherheit sehr häufig hoch. Irgendwann habe verstanden, dass alles was mir passiert, hat mit meinem eigenen Geist zu tun und dass ich es ändern kann. Nun bin viel entspannter und gelassener im Alltag, habe weniger Stress, glückliche Beziehungen privat und beruflich und ich weiß, dass es kein Zufall ist. Ich habe bereits 200+ privatkunden und etwa 300 Firmenkunden geholfen ihre Emotionen positiv zu verändern und stressfreier und freudvoller zu funktionieren.

Schlüssel für das Verständnis für Selbstliebe und Selbstwert

Sabotieren Deine Emotionen deine Beziehungen, Deine Arbeit und am Ende auch Dein Selbstwertgefühl? 

🕒 Zeitmanagement aufgrund der emotionalen Muster: Stress entsteht oft nicht nur durch die fehlende Kenntnisse von Zeitmanagement. Er wird häufig von verborgenen emotionalen Mustern getrieben, die unsere Bemühungen stillschweigend sabotieren.

💪 Selbstwert ist nicht das gleiche wie Selbstsicherheit: Dein Selbstwertgefühl ist unabhängig von Bedingungen. Es basiert auf der Akzeptanz - wer Du bist in Deiner Essenz, in Deiner Wahrheit als Mensch. Die Selbstsicherheit baisert auf Deinen spezifischen Qualitäten, Kompetenzen, Aussehen, Besitz usa. also ist verbunden mit momentanen Bedingungen und basiert auf auf dem Vergleich mit der äusseren Welt. Beides beeinflussen direkt Deine Stressbewältigungsfähigkeiten. 

Das Gefühl der Unwürdigkeit, die wir aufgrund vom Mangel an Selbstwert und Selbstsicherheit haben, kann sich auf verschiedene Arten manifestieren, von der Angst vor Ablehnung bis hin zum ständigen Suchen nach Bestätigung von anderen. Viele Menschen bauen ihre Selbstsicherheit auf und wergessen den Selbstwert und die Folge ist ein zunehmender Stress und Unzufriedenheit oder sogar Burn Oou, ohne zu wissen, woher das kommt. 

🔄 Den Kreislauf durchbrechen: Findest Du Dich ständig im Vergleich zu anderen oder in Selbstkritik wieder? Es ist an der Zeit, sich von diesen destruktiven Gewohnheiten zu lösen und einen offeneren Ansatz zur Leistung anzunehmen.

🚫 Grenzen setzen: Das "Helfersyndrom" entsteht oft aus einem Ort des geringen Selbstwertgefühls und führt zu Schwierigkeiten beim Setzen von Grenzen.

📈 Selbstfürsorge priorisieren: Vernachlässige Dich nicht im Trubel des täglichen Lebens. Priorisiere die Selbstfürsorge, um sicherzustellen, dass Du Dein Bestes gibst und Überlastung vermeidest.

💬 Effektive Kommunikation: Klarheit in der Kommunikation ist entscheidend, um Erwartungen bei der Arbeit zu navigieren. Ob es darum geht, Ihre Bedürfnisse auszudrücken oder Herausforderungen anzugehen, effektive und vor allem positive Kommunikation kann man lernen.

✨ Verwundbarkeit annehmen: Erkenne Deine Verletzlichkeit an und nehme sie als Teil Deiner Reise zum Wachstum und Erfolg an. Es ist in Ordnung, um Hilfe zu bitten und zuzugeben, wenn Du kämpfst.

🔑 Übernehme die Kontrolle über Deine Emotionen. Übernehme die Verantwortung für Deine Ziele und lebe das Leben aus Deinem Herzen, aus Deiner Intuition.

Zusammenfassend können Sie durch das Verständnis des Zusammenspiels von Stress, Selbstwert und hoher Leistungsfähigkeit Dein wahres Potenzial entfalten, lernen, in fast jeder Situation zu entspannen, und sowohl persönlich als auch beruflich wachsen.

 

BIST DU DAS?

  • Hast Du Sehnsucht nach mehr Gelassenheit, Selbstsicherheit, Entspannung und spirituellen Kraft?
     
  • Triffst Du immer wieder die "falsche Personen", die emotional unerreichbar sind oder nicht auf Deiner Augenhöhe?
     
  • Hast Du manchmal das Gefühl, dass die gesamte Verantwortung bei Dir liegt?
     
  • Fühlst Du Dich manchmal einsam, hast das Gefühl nicht gut genug zu sein, oder wurdest oft verletzt?
     
  • Hast Du ständige Anspannungen, weil Du die Konkurrenz mit anderer Menschen fühlst?
     
  • Würdest Du gerne ein erfülltes, entspanntes Leben führen und nicht mehr auf der Suche sein?

     

Bin ich die richtige Reise-Begleiterin in Deine Unterbewusstheit?

Mein Name ist Aga Schmidt. Ich bin 45 Jahre alt und seit 25 Jahren praktizierende Buddhistin der tibetischen Vajrajana Linie. Nach meiner ersten Begegnung mit meinem buddhistischen Meditations-Meister im Jahre 1998, habe ich mich intensiv mit dem Bewusstsein, der Ich-Illusion unseres Egos und den fünf großen Störgefühlen die unseren Geist beherrschen, beschäftigt.
Trotz meiner drei abgeschlossenen Studiengänge u.a. der Erziehungswissenschaften und Pädagogischer Psychologie, war ich am meisten an der Natur unseres Geistes interessiert. Ich erkannte schon früh, dass die Arbeit die ich mit Menschen machen möchte, jenseits von Intelligenz oder konkreter Manifestation ist.

Ich habe alternative psychologische Methoden gelernt: Hypnose, NLP, Mindfulness, Quantum Healing & Manifestation
Erst die transformative Schattenarbeit hat erwartete Resultate gebracht. Nach 1,5 jähren intensiver Ausbildung und 400+ Sitzungen, mittlerweile 800+ Sitzungen für andere Menschen. Ich weis ich kann auch die Energie für Deine Transformation halten.

Ich arbeite als Kompetenzen Trainer für verschieden Weiterbildungsinstitute und Universitäten. Ich habe ca. 250 Menschen, die meisten davon waren Führungskräfte in der Schweiz und in Deutschland trainiert. Meine Trainigspracghen sind Deutsch und Englisch.
 

Vorteile der transformativer Schattenarbeit Methode
 

  • Schnelle und direkte Resultate durch praktische Erfahrung statt theoretische oder zu intellektuelle Ansätze.
     
  • Völliges Verständnis durch Spiegelung der eigenen Situation, und sich daraus ergebendes Mitgefühl für andere.
     
  • Völliges Verständnis der eigenen Emotionen und deren Transformation zum Besten von uns selbst und anderer.
     
  • Selbstsicherheit durch die Strahlkraft befreiter Emotionen. 
     
  • Beruflicher oder privater Erfolg durch selbstsicheres Auftreten und Ausstrahlung
     
  • Mehr Selbstliebe und bessere Beziehungen zu anderen, durch tiefes Verständnis über die weibliche Natur
     
  • Eine glücklichere Partnerschaft, durch Furchtlosigkeit und ein offenes Herz
     
  • Liebevollere und klare Ausstrahlung, durch Weisheit und Mitgefühl
     
  • Mehr Möglichkeiten im Leben durch das geheime Wissen um den Raum und dessen Natur.

     

Aga arbeitet als Transformation Coach für einzelne Privatkunden, sowohl Männer wie Frauen und hat bereits 10 Kurse für polnische und Deutsche Frauen gemacht.Sie arbeitet auch als Kompetenzen Trainer für Firmenkunden und sie unterrichtete an deutschen Universitäten und arbeitet für verschiedene Weiterbildungsinstitute zurzeit: Dr. Kitzmann Institut und The Knowlage Academy.

Ich habe von der Besten dieser Erde gelernt

Zertifikat: Feed Your Demons (FYD) buddhistische Schattenarbeit Facilitator bei Tsultrim Allione, Tara Mandala

Kat Korch - 4 Schritte in die Freiheit - mehrere Manifestation Programme

Zertifikat NLP Prac nach dr. Richard Bandler und Hypnose Coach bei Marc Galal 

Dr. Joe Dispenza - Quantum Healing - mehrere Programme life und online

Dr. Claire Zammit - Feminine Power Mastery

Tony Robbins - mehrere Programme life und online

JT Foxx- Jahres Business Coaching Programm

Mindfulness Program

Zert. Interkulturelle Trainer - Universität Jena - Prof. Bolten

Zert. Kompetenzen Trainer - Dr. Kitzmann Institut

Bachelor: Polnische Philologie und multimedialer Journalismus (PL) und Erziehungswissenschaften und Germanistik (D)

Master: Organisationskulturen und Wissenstransfer und Pädagogische Psychologie (D)

Meditation: 25 Jahre bei verschieden Meditationslehrer des Vajrajana Buddhismus.

Mein Weg. Dein Weg ist anders und doch vielleicht passen zu Dir die gleichen Methoden, die ich angewendet habe.

Quantum Mandala Angebot

Welche Möglichkeit hast Du einzusteigen?

12 Wochen - 1:1 Stress-Management Coaching

10 Einzelcoaching incl. Schattenarbeit, Hypnose und Meditationen

6 Monate Premium Spirituelles Coaching

24 Sitzungen mit Aga und Bülent über 6 Monate

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